CORSO DI CUCINA ENERGETICA NATURALE – Teoria e Pratica

CORSO DI CUCINA ENERGETICA NATURALE – Teoria e Pratica

In questo corso di Cucina Energetica Naturale, adatto a tutti, sono previste una parte teorica ed una pratica con la preparazione e la degustazione dei vari piatti.

Due incontri formativi, per approfondire insieme come avere cura di noi, senza rinunce, cucinando, mangiando e divertendoci insieme.

La docente Simona Mariani (Operatrice Shiatsu e Craniosacrale. Master Reiki. Esperta in terapia alimentare, diplomata presso la scuola di cucina “La Sana Gola” di Milano, Kinesiologia Touch for Health), ci condurrà per mano in questi due interessanti incontri.

1° incontro – Domenica 19 novembre 2017 – dalle ore 9 alle ore 15

  • Introduzione al concetto yin e yang. Cibi espansivi e cibi contraenti.
  • Caratteristiche e proprietà dei diversi cereali. Come cuocerli e abbinarli.
  • La forza vitale dei legumi. Usi, proprietà e cottura.
  • I condimenti speciali. Ridurre sale e olio: sapore e gusto senza rinunce.

2° incontro – Sabato 25 novembre 2017 – dalle ore 9 alle ore 15 

  • La colazione: manteniamo stabile la nostra energia quotidiana
  • I dolci naturali: veloci e buoni, senza sensi di colpa

(Durante gli incontri si toccheranno inoltre vari argomenti tra i quali: rimedi per eliminare il gonfiore, attenuare il senso di fame, rilassare il corpo)

Il costo per entrambi i corsi,  pasti compresi, è di € 100 

La sede del corso è:

Animo Basico – Vegan Bar & Shop
in Via Settevene Palo, 54 a Ladispoli

Per info e/o adesioni potete chiamare il 347 60 22 182
oppure venire presso la nostra sede
Animo Basico – Vegan Bar & Shop
in Via Settevene Palo, 54 a Ladispoli

www.animobasico.com

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